高考高分经验谈：如何抉择刷题策略？

是否应该刷题？这可能是唯一一个能说得明明白白的问题。我高考数学取得了148分，理综295分，曾帮助过100多个家庭的孩子考入985以上名校。接下来三分钟内，我将确保你对于是否需要刷题、如何刷题以及如何避免误区不再有丝毫疑惑。

那么，什么是学习呢？其实很简单，包括输入、储存和提取这三个环节。如果你能在这三个方面都做得很好，那你就是一名真正的学霸。听不懂是因为输入出了问题，记不住是储存出了问题，而做不对则可能是这三个环节中的任何一个出现了问题。常见的情况是我们自认为已经理解了，也记住了，但只有到实际应用时才发现还是错了。因此，这两种主观判断往往并不可靠，唯有提取才是检验学习成果的唯一途径。那么，什么是刷题呢？刷题是一种可靠且可复制的强制提取方式，许多研究都表明，刷题可以显著提高对知识的理解和记忆，这对所有学科和学龄段的学生都有效。这被称为“测试效应”，这里的“测试”并非指考试，而是主动尝试去提取已经输入并储存在大脑中的知识和信息，简单来说就是做题。

既然刷题如此有效，为什么大家总会联想到死读书这种负面词汇呢？原因很简单，因为你可能犯了以下六种错误。请注意，这些观点可能会颠覆你的认知，但它们都有科学的依据。

错误一：你是不是也听说学完应该马上巩固，趁还记得住的时候赶紧把题目做完？错了，实际上，学完后应该先等待一段时间，遗忘一些内容后再做题，这样效果才会更好。

错误二：做完了题目不对答案，等着第二天老师上课讲。这也是错误的，恰恰相反，你应该立即对答案，及时改正错题，以便快速反馈。

错误三：反复刷那些已经掌握的知识点，这样做只会让你停留在舒适区，假装忙碌而没有真正的进步。刷题时，你应该专注于那些掌握不牢固的知识点，而不是那些你已经精通的内容。

错误四：明明没有学懂，却还在埋头刷题。提取是为了检验输入和储存的漏洞，如果你已经知道有漏洞存在，那么首先应该去看课本、教辅书籍，补充知识，而不是一味地刷题。错误的观念是贪多求全，试图完成100本习题册，实际上，刷题的关键在于精选题目，选择一本好的习题册，放弃一些不必要的题目并不会浪费钱，而做了才是浪费时间。

错误六：熬夜刷题，损害了大脑的健康。刷题固然重要，但睡眠和运动是聪明学习的基础。

我高考取得了695分，考入清华大学，曾是某思s级教师，拥有十二年的教学经验，所带学生的清北录取率高达10%。我的初中数学视频和教学经验都汇总在我出版的一本《初中数学解决方案》中，涵盖了初一到初三的全部知识点，包含了常见题型的解题方法视频讲解，以及经典常考题目的每道题的视频讲解。非常适合自学初中数学使用。如果你想提高数学能力或者想要付出努力来逆转数学劣势，请把你的精力投入到这本书上！

(责任编辑：佚名)